Contingut a tractar:

1- El canvi professional, reptes i oportunitats per la meva vida.

2- La meva trajectòria professional: patró de decisions, motivacions i barreres personals.

3- La nostra família i l’històric professinal i com ens afecta en el nostre present.

4- La conciliació familiar i oportunitats en el meu entorn: persones de suport, recursos personals, valors del territori.

5- El Mindfullness en processos de canvi professional: la pressa de decisions conscients i la gestió de l’estrès.

6- Exercicis per establir intencions i metes clares.

7- Exploració personalitzada i guiada per complementar.

8- Guia per la creació d’un pla d’acció efectiu.